"Нога в колене еще не сгибается". Полузащитник Динамо рассказал, как восстанавливается после травмы
Полузащитник киевского Динамо Сергей Сидорчук, который получил тяжелую травму во время домашнего поединка Лиги Европы против Янг Бойз, рассказал о том, как идет восстановление.
Об этом сообщает официальный сайт клуба.
"Каждый день работаю на базе с массажистом Андреем Солдаткиным. В 9.00 уезжаю из дому и в 14.00 возвращаюсь. Сначала занимаюсь в тренажерном зале: кручу велосипед, делаю упражнения для ноги, на стабилизацию мышц, приседания и так далее. А затем иду на процедуры - магнит и массаж. А вот плавать мне нельзя. Колено еще полностью не сгибается, нет полной гибкости и подвижности, но хожу уже нормально - без костылей и лангеты.
Что касается сроков восстановления, пока точной даты сказать не могу, это лучше спросить у врачей. Знаю только, что поеду на сбор вместе с командой и буду в Марбелье заниматься по индивидуальной программе в зале, а, если разрешат, то и делать пробежки на поле.
В отпуск за границу с женой и детьми мы решили в этот раз не ехать, разве что отправимся к родителям в Запорожье", - рассказал футболист.
Хачериди не будет продлевать контракт с Динамо и хочет уехать в Турцию.